S Health by Samsung – не только лишь все. Шагомеры в смартфонах на примере S Health, или о мотивации ходить Приложение s health отзывы

S Health – это специальная программа, которая предназначена для смартфонов Samsung. Основной задачей данного приложения является предоставление информации о физическом здоровье человека и его форме. Приложение позволяет фиксировать, а также максимально точно анализировать всю физическую деятельность человека, которую он проявлял на протяжении всех суток. Полученные данные позволяют предоставить пользователю информацию о его повседневном дне, а также дать рекомендации в плане нормализации здорового образа жизни.

Отметим, что в приложении предусмотрено большое количество встроенных трекеров, которые позволяют за один шаг добавить несколько различных физических упражнений и соответственно, при помощи мобильного устройства осуществлять их контроль. К примеру, вы можете установить время отведенное на пробежку, прогулку пешком, а также езду на велосипеде. Также можно выбрать выполнение спортивных физических упражнений в закрытом помещении (тренажерном зале) или же на улице (спортивной площадке). При помощи шагомеров существует возможность отслеживать расстояние, которое было пройдено человеком.

Осуществляя фиксацию самой разнообразной информации, к примеру, которая касается потребления пищи, кофе или же какого-либо другого напитка, приложение S Health позволит получить модель о том, насколько сбалансированным является ваш образ жизни и как лучше его скорректировать. В программе, пользователь может указывать, что именно он ел и пил на протяжении всего дня, а также в какое конкретно время. Существуют также такие трекеры нагрузки и сна, способствующие обеспечить максимально эффективный и правильный отдых.

Данное мобильное приложение работает не только со смартфонами и планшетами южно-корейского производителя. Необходимо отметить, что S Health может быть установлено на большинство мобильных гаджетов, работающих под управлением операционной системы Android. Одной из интересных особенностей данного программного продукта является то, что человек может соревноваться своими результатами с друзьями. Для этого, в программе нужно зарегистрировать свой аккаунт. В S Health также имеется новостная лента, которая человек может настроить под себя. К примеру, запустив программу, вам будут предоставлены новости связанные с правильным питанием или здоровьем человека.

S Health — это отличное решение для здорового образа жизни!

Изменения в последней версии

Galaxy Fit поддерживается.
- Различные исправления ошибок и улучшения.

Всем даровчик. Говорим мы о проге Samsung Health, судя по названию, то эта прога идет типа фирменной. И вроде она только для телефонов Самсунг, может я ошибаюсь.. Итак ребята, вот что я накопал в плане инфы. Samsung Health это программа не простая, а повернутая на здоровом образе жизни.. Короче в проге есть все функции, которые помогают поддерживать здоровье и физическую форму. Ну что ребята сказать, звучит фантастически…

Samsung Health анализирует вашу физическую активность и потом результаты могут как-то помочь вам правильно питаться. То есть данная прога это типа маленький помощник для тех, кто ведет здоровые образ жизни, занимается спортом и все такое.

В программе есть какие-то трекеры и они позволяют добавлять физические упражнения и вы можете даже контролировать выполнение этих упражнений. Короче контролировать себя, а то вдруг забудете.. В Samsung Health есть даже шагомер, что тоже нехило =)

Можно даже вести учет о том что вы кушаете, сколько кофе употребляете, воды там, и на основании этого можете замутить себе какое-то оптимальное питание.

Еще в проге можно найти полезную инфу по поводу здорового образа жизни.

Короче ребятки, рассказывать можно долго, но я уже вроде как понял что за прога и сейчас позвольте мне я напишу вам своими словами. Samsung Health это прога в первую очередь для тех, у кого телефон норм держит батарею, чтобы вы смогли часто заглядывать в приложение, вносить данные, сравнивать, анализировать.. То есть Samsung Health это помощник, чтобы вы ничего не забыли. Об удобстве или качестве исполнения программы я ничего не могу сказать, нужно пробовать ее. Но все таки картинки мы посмотрим, ну как выглядит прога, интерфейс там..

Переходим к визуальной части. Вот смотрите, нашел картинку, тут хорошо видно что можно вести статистику по многим показателям:

Есть много всяких измерялок:

Как я уже писал, можно типа бросить вызов кому-то, например кто больше пройдет пешком:

Честно говоря ребята, вот это бросить вызов по поводу пешком пройтись, ну блин, по-моему это несерьезно, зачем в этом соревноваться….

Можете сравнивать свои достижения с другими, кстати видите еще рейтинг тоже есть:

В общем ребята, прогу нужно пробовать, чтобы узнать как она в деле. Скажу только то, что прога популярная прилично, и вы наверно согласитесь, что не просто так…

Ребята, я вот нашел еще такую картинку:

Что я хотел ней сказать? Короче видите тут телефон? Это же вроде Самсунг, да? Ну так вот, видите тут есть часики еще? Я так понимаю что к проге можно еще каким-то образом подключить часы эти, в них наверно датчики есть какие-то.. Короче я имею ввиду прога все измеряет, да? Но показатели она берет ведь не из воздуха, должны же быть какие-то датчики, вот я и думаю, они или в телефоне или в специальных внешних устройствах типа этих часов.. И датчики разумеются как-то имею связь с прогой.. Извините, наверно не совсем грамотно все описал, но как мог.

Фух, на этом все, я думаю вы все поняли теперь. Samsung Health это прога, которая поможет вам следить за своим здоровьем. Всем пака и всем здорово образа жизни желаю я!

Samsung Health – приложение для Android, которое помогает поддерживать ваше тело в хорошей физической форме. Программа записывает и анализирует ваши ежедневные действия и привычки, помогает соблюдать диету и вести здоровый образ жизни.

Функционал Samsung Health

• если вы ходите пешком или бегаете, идете в поход или катаетесь на велосипеде, играете в помещении или на открытом воздухе, вы можете отслеживать различные физические упражнения, используя встроенные трекеры;
• помогает вести сбалансированный образ жизни, записывая разнообразную информацию о потребляемой еде, воде и кофеине;
• позволяет контролировать жизненно важные параметры, такие как частота сердечных сокращений, кровяное давление, уровень глюкозы в крови, стресс, вес, используя встроенные датчики и сторонние устройства;
• встроенные трекеры позволяют пользователю легко и быстро проверять значимые данные на основе пользовательских настроек. Интуитивно понятные диаграммы, полезные советы и программы физических упражнений помогут вам достичь ваших целей в фитнесе и диете;
• приложение поддерживает все смартфоны Samsung, начиная с Galaxy S3 и младше. Есть поддержка приложения для Android-устройств других производителей;
• есть возможность соревноваться с друзьями и проверить свой рейтинг. Этот функционал доступен в адресной строке после регистрации учетной записи Samsung;
• в ленте новостей ежедневно публикуются новости о здоровом образе жизни, которую можно настроить на основе ваших предпочтений. Оставайтесь сильным и здоровым, используя советы, которые дают медицинские работники;
• поддержка более 70 языков.

В прошлом году компания Samsung впервые представила флагманский смартфон, в котором был встроенный пульсометр. Да и в целом, функции для здорового образа жизни были особо выделены на фоне других возможностей устройства. С выпуском Galaxy S6 и S6 edge, в Samsung не оставили идею смартфона, как главного помощника для занятий спортом и слежения за своим здоровьем. В новых флагманах впервые появилась обновлённая версия приложения S Health, возможности которой существенно увеличились. Давайте детальней рассмотрим её возможности на примере Galaxy S6 edge.

По сравнению с предыдущими версиями, приложение S Health обзавелось дополнительной функциональностью, которая теперь позволяет сделать из него единый центр записи физической активности, а также слежения за своим здоровьем.

Программа также получила новый дизайн в стиле Material, и в целом стала работать лучше. Но давайте рассмотрим её возможности по порядку.

Шагомер

Функция шагомера в S Health позволяет видеть количество сделанных шагов, которые конвертирует в пройденную дистанцию и сожженные калории, в зависимости от возраста, роста и веса, введённых в профиле.

Шаги считаются ежедневно, и если постоянно носить с собой телефон, программа будет строить красивые графики активности за дни, недели и месяцы. По сравнению с фитнес-браслетом Razer Nabu X, Galaxy S6 edge достаточно точно считает шаги, по крайней мере, в моём случае разница была не выше 30-50 шагов.

Кроме этого, S6 edge понимает, когда пользователь идёт или бежит, что также позволяет S Health свести всё это к такому параметру как активные минуты.

В настройках программы можно поставить себе цель по количеству активных минут, при этом S Health подсказывает желательное их количество.

Бег, ходьба, велосипед

Кроме подсчёта шагов, в S Health также есть возможность отслеживать бег, спортивную ходьбу или езду на велосипеде.

Во всех случая приложение позволяет выбрать определённые цели тренировки. Это может быть темп, расстояние, длительность, а также количество сожженных калорий.

Кроме этого, в отличие от предыдущей версии S Health, в новой появились тренировки для бега.

На данный момент их всего четыре, но с их помощью можно сначала начать бегать 5 км, а потом 10 км, чего будет достаточно для начинающих. Вполне возможно, что Samsung со временем будет добавлять тренировки.

Спорт

В S Health кроме бега, ходьбы и велосипеда есть целый раздел под названием «Спорт», через который можно отслеживать активность для разных видов спорта и занятий на тренажёрах. База видов спорта действительно просто огромная.

Вряд ли кто-либо будет играть в баскетбол или кататься на водных лыжах, держа S6 edge в кармане, но вот для велотренажера , горного велосипеда, гольфа и ещё множества видов спорта, это действительно будет полезно.

Сон

Самостоятельно S Health не может отслеживать качество сна пользователя, по крайней мере, в этой версии. Данные можно вводить вручную, например, если есть сторонний аксессуар, такой как смарт-часы либо же спортивный браслет , которые подключаются прямо к S Health.

Пульсометр и уровень насыщения крови кислородом

Во время тренировок организму нужно больше кислорода и сердце начинает сокращаться быстрее, чтобы доставить его. Измерение сердечного ритма — это очень важно для того, чтобы заниматься спортом и не навредить себе слишком высокими нагрузками.

В Galaxy S6 edge пульсометр встроен прямо в тыльную часть корпуса смартфона.

И хотя во время бега его использовать нельзя, это можно делать до и после физических упражнений, а также в перерывах между ними. Работает пульсометр в S6 edge на основе красного светодиода для подсветки, а также фотосенсора, который фиксирует движение крови в пальце, определяя частоту сокращения сердечной мышцы.

Аналогичным способом измеряется уровень кислорода в крови.

Точность сенсора в S6 edge, по сравнению с Galaxy S5, улучшилась. А если сравнивать с нагрудным датчиком, то он будет немного точнее.

К слову, благодаря поддержке протокола ANT+ к S6 edge можно напрямую подключать нагрудные пульсометры.

Уровень стресса

Это абстрактный параметр, который S Health определяет из сердечного ритма, сравнивая его с частотой сокращений у здоровых людей вашего возраста.

Вряд ли он будет чем-то полезен, ведь реальный стресс легко определить по своему самочувствию. Тем не менее этим параметром забавно поиграться, можно пошутить на работе, что у тебя высокий уровень стресса 🙂

Потребление воды и кофеина

В этой версии S Health впервые появилась возможность вводить данные о количестве выпитой воды и потребленного кофеина. Так как взрослый человек должен выпивать как минимум 8 стаканов чистой воды в день, в приложении можно поставить себе соответствующую цель и пытаться каждый день её выполнять.

В случае с кофеином, наоборот, нужно себя ограничивать, уменьшая потребление кофе, чая, а также энергетических напитков.

Питание

С помощью S Health пользователь может вводить данные о своей еде, пытаясь не превысить в день заданное количество калорий. К сожалению, локальной базы продуктов в приложении пока нет.

Тем не менее, можно понемногу добавлять в S Health свои продукты или блюда, указывая их калорийность. Благо, в интернете уже собрано очень много таких данных.

Интеграция со сторонними программами

Одной из интересных особенностей S Health также является возможность обмена данными с приложениями сторонних разработчиков. Таким образом, программа может получать дополнительную информацию, например о тренировках, либо же просто собирать в себя все данные о физической активности.

Несмотря на то, что список сторонних программ довольно обширный, наиболее известными в нём являются приложения Nike+ Running , а также Workout Trainer . Поэтому хотелось бы видеть в этом списке такие программы как Strava , Runkeeper и софт от Under Armour .

Сторонние устройства и датчики

Через протоколы ANT+ и Bluetooth, а также приложение S Health смартфон Galaxy S6 edge можно напрямую подключать к большому количеству сторонних устройств. Среди них можно отметить умные часы Gear S, Gear Fit, датчики сердечного ритма, электронные весы, а также тонометры с глюкометрами.

К сожалению, не все устройства из данного списка можно купить в Украине, но как минимум аксессуары Samsung, такие как Gear S и Gear Circle доступны.

В итоге

Развитие функциональности для занятий спортом и здорового образа жизни в смартфонах Samsung, несомненно, радует. В новом S Health компании удалось вместить большое количество функций, которые чаще можно встретить в платных приложениях. В свою очередь, аппаратная часть Galaxy S6 edge отлично дополняет возможности программы. Поэтому учитывая наличие встроенного пульсометра, а также поддержку ANT+, Galaxy S6 и S6 edge на сегодняшний день являются самыми функциональными смартфонами для занятий спортом.

S Health - фирменное приложение от Samsung, которое представляет собой некий дневник здоровья. Данная программа станет настоящей находкой для тех, кто привык следить за своим самочувствием или же просто старается вести здоровый образ жизни. Сразу отметим, что программа будет работать исключительно на планшетах и смартфонах от Samsung. Даже не пытайтесь установить ее на портативные устройства от других производителей - их приложение, к сожалению, не поддерживает.

Итак, что же вы можете записать в данный журнал здоровья. Во-первых, в приложении имеется календарь тренировок, в котором можно указывать, какие конкретно физические упражнения и в какое время вы выполняли. По соседству с календарем тренировок расположился раздел, который носит краткое название "Еда". В нем вы можете составлять для себя дневной рацион, записывать употребленные в пищу продукты, а также подсчитывать калории. Есть в S Health и раздел, где можно отмечать давление, содержание сахара в крови, температуру тела и так далее. Для того чтобы вы могли в любой момент отследить, как изменялось ваше самочувствие на протяжении определенного времени, программа может строить наглядные графики и диаграммы на основе введенных данных. Загрузить и пользоваться программой можно совершенно бесплатно.

Ключевые особенности и функции

• позволяет фиксировать различные физиологические показатели организма;
• включает в себя календарь тренировок;
• дает возможность планировать свой рацион;
• содержит инструмент для подсчета калорий;
• умеет строить графики для самых разных показателей;
• имеет очень простой и приятный интерфейс.